正しい姿勢（前編）

『正しい姿勢』

こんなフレーズも整体の予約サイト内でよく見かけるのではないでしょうか

では、正しい姿勢とは なんでしょうか？

実は、どんな姿勢をとっても 負担のかかる部位はあります。

絶対的に常時 この姿勢が良いということはありません。

動き続けるべく設計されているから、動物なのです

そのうえで

現在行っている作業内での

その方の筋骨格内で

一番負担のかからない姿勢もあります

この姿勢が、その時点での暫定的な「正しい姿勢」となるでしょう

そして、身体に偏りがなく 健全なコンディションなら

この姿勢は無意識レベルで選択されます。

※それでも負担は溜まりますから、リセットするための動作（伸び等）も無意識に行われるのです

ところが身体の関節に変なロックがかかっていたり

神経的なバランスの乱れにより

この無意識の選択が出来ない方もいらっしゃいます。

というより、そういう方が増えています。

こういう方は

いったん整体で身体を整えておいたほうが良いでしょう

（後編に続きます）

氣琉整体 まぶ屋

ラグちゃん

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氣琉整体 まぶ屋　【脳 自律神経を整えるカイロプラクティック】

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